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Arreter de fumer

Gommes et pâtes à mâcher

 

Principe des gommes et les pâtes à mâcher substituts à la nicotine

Les gommes à mâcher sont un substitut à la nicotine. Elles diminuent l'effet de manque en régulant la quantité de nicotine dans l'organisme.

- Elles existent en différents dosages : 2 mg et 4 mg : 2 mg si associé aux patchs, 4 mg si utilisé seul ou pour les - - - fumeurs de cigares.

- L'objectif est de diminuer au fur et à mesure les quantités de nicotine absorbées.

- En début de traitement, on prend la dose de nicotine correspondant à son tabagisme puis on diminue progressivement.

- Les gommes doivent être sucées pendant quelques minutes, puis mâchées lentement en faisant des pause (ne surtout pas utiliser comme un chewing-gum !)

Posologie

- phase 1 : jusqu'à 15 gommes de 2 mg par jour pendant 1 à 3 mois

- passage à la phase 2 : quand l'envie de cigarette a disparu

- phase 2 : 1 à 2 gommes par jour pendant 1 à 2 mois

Résultat

- réduction progressive de la consommation et de la dépendance au tabac

- arrêt définitif en 2 à 6 mois

- 10 à 20% de taux de réussite du sevrage avec les gommes

Avantages des gommes et les pâtes à mâcher

- facilité d'utilisation

- elles peuvent être associées aux patchs et comprimés sublinguaux

- edulcorées, elles ne contiennent pas de sucre

Inconvénients

- dans certains cas : brûlures pharyngées, hoquets, brûlures d'estomac

dépendance à la gomme

- non recommandé en cas d'appareil dentaire

- il est important d'y associer les patchs pour une meilleure réussite

Remboursement des gommes à mâcher substituts à la nicotine par la Sécurité sociale

L'Assurance Maladie rembourse, pour un montant maximum de 50 € par an et par bénéficiaire, les traitements par substituts nicotiniques, donc les gommes et pâtes à mâcher.

Pour en bénéficier, il faut présenter à votre pharmacien une ordonnance établie par votre médecin, consacrée exclusivement aux substituts nicotiniques, sans aucun autre traitement dessus. Attention, le tiers payant n'est pas possible pour ces produits : il faut les payer et se faire rembourser par sa caisse d'Assurance Maladie.

Autres méthodes à base de substitut de nicotine pour arrêter de fumer

- Substituts nicotiniques

- Patch tabac

- Pastilles tabac

- Inhalateurs tabac



08/05/2014
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